Fühlen war schon immer nur was für die ganz Mutigen……
Tauche tief ein in die Welt deiner Emotionen, befreie dich von alten Verstrickungen und entdecke, wie du authentisch und mutig fühlst. In diesem zweitägigen Seminar wirst du nicht nur lernen, wie du verschiedene Werkzeuge und Methoden nutzt, sondern auch, wie du deine innere Freiheit zurückgewinnst.Entdecken, wie du die Kraft deiner Gefühle wirklich verstehen und nutzen kannst. Es ist der erste Schritt zu innerer Freiheit, zu einem Leben, das nicht mehr von ungelösten Emotionen bestimmt wird.
Warum dieses Seminar?
Fühlen ist mehr als nur ein Teil unseres Lebens – es ist die Grundlage für unsere Freiheit. Oft halten uns unbewusste Emotionen zurück und lassen uns in alten Mustern gefangen. Doch wenn wir uns unseren Gefühlen stellen, können wir sie transformieren und echte Veränderung erleben.
„Ich bin neugierig, was der nächste Gedanke, das nächste Gefühl sein wird.“ (Loch Kelly)
Das Gefühl, ein Selbst zu sein, ist das Gefühl, ein Beobachter mit einem besonderen Ort zu sein. Nicht-Selbst ist die Einsicht, dass wir überall, nirgendwo und hier sind.
Fragen: Was will ich wie? Was ist möglich? Wer bin ich?
Ja sagen zu dem, was ist. Das unplanbare Leben annehmen, das unvollkommene Selbst umarmen. Alle Gefühle sind willkommen.
Wenn die Sehnsucht größer als die Angst ist.-Alles darf sein. Das Leben als buntes Geschenk auspacken und spüren.
Ankommen bei mir, in Beziehungen und bei meinen Sehnsüchten. Vertrauen in mich und in die Anderen.
Sich gegenseitig die Narben der Erinnerung zu zeigen und sie so zu heilen. Ankommen.
Was Dich erwartet
- Intensive Praxisübungen, die dir helfen, emotionale Blockaden zu erkennen und aufzulösen
- Achtsamkeitstechniken, die es dir ermöglichen, deine Gefühle in jedem Moment bewusst zu erleben
- Ein sicherer gehaltener Raum für Austausch und persönliches Wachstum
- Tiefe Reflexionen über deine inneren Muster und Verstrickungen
- Inspiration für deine persönliche Transformation
- Tiefgehende Übungen zur Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
Methoden und Konzepte
- Transaktionsanalyse: Ein Ansatz, um deine Kommunikationsmuster und Beziehungen besser zu verstehen.
- Wheel of Emotions (Eric Berne): Ein kraftvolles Modell, das dir hilft, deine Emotionen klarer zu verstehen und gezielt zu integrieren.
- Verkörperte Liebe: Praktiken, um Liebe und Mitgefühl durch den Körper zu erfahren.
- Rollenmanagement: Auseinandersetzung mit den verschiedenen Rollen, die du im Leben einnimmst, und wie du sie bewusst gestalten kannst.
- Wheel of Consent (Betty Martin): Ein Modell zur Klärung von Einverständnis und dem respektvollen Umgang mit Grenzen.Verschiedene Handlungsarten zu erfahren: wie Dienen, Empfangen, Nehmen und Erlauben. Es kann helfen, Zugang zu eigenen Gefühlen und Empfindungen zu finden, zu erfahren, wie es sich anfühlt, sich selbst und anderen vertrauen zu können.
- Psychodrama: Theater-und Rollenspieltechniken zur Transformation von inneren Konflikten und Kommunikationsmustern.
- Atem- und Körperarbeit: Um tief in deinen Körper und deine Emotionen einzutauchen.
- (Co-)Meditationen: Zugang zu deinen Emotionen zu vertiefen und inneren Frieden zu finden.
Ziele des Seminars
Du wirst lernen, deine Emotionen zu spüren, ohne dich von ihnen überwältigen zu lassen.
Du wirst deine inneren Blockaden erkennen und transformieren.
Du wirst ein klareres Verständnis für deine eigenen Verstrickungen entwickeln und lernen, dich davon zu befreien.
Du wirst mit einem Gefühl der Freiheit und inneren Stärke nach Hause gehen.
Für wen ist dieses Seminar?
Für alle, die sich mitten in einem Veränderungsprozess befinden oder spüren, dass da noch mehr in ihnen schlummert.
Für Menschen, die neugierig auf sich selbst sind – mutig genug, alte Muster zu hinterfragen, tiefer zu fühlen und sich selbst neu zu begegnen.
Für alle, die körperlich arbeiten wollen, statt nur im Kopf zu verstehen.
Für Coaches* und Begleiter:innen, die sich selbst weiterentwickeln wollen, um andere noch klarer und präsenter zu begleiten.
Bist du bereit, tief in deine Emotionen einzutauchen?
In diesem intensiven Seminar begeben wir uns gemeinsam auf eine Reise durch den Dschungel der Gefühle und unsere Antwort im Körper. Emotionen sind der Schlüssel zu wahrer Freiheit – aber sie zu fühlen, braucht Mut.
Warum du teilnehmen solltest:
Wenn du dich jemals gefragt hast, wie du deine inneren Blockaden auflösen und ein erfüllteres Leben führen kannst, ist dieses Seminar für dich. Es ist die Gelegenheit, deine Ängste, Zweifel und alten Muster loszulassen und in deine volle Kraft zu kommen.
Bist Du mutig genug? Dann bist Du hier richtig!
Ein Wochenende für alle,die bereit sind, alte Verstrickungen zu lösen
und das Leben – und ihre Beziehungen – frei und lebendig zu erfahren.
Dieses Seminar lädt dich ein, das Gefühl des Selbst zu erforschen –
den stillen Beobachter in dir zu entdecken,
der einen besonderen Ort in dir bewohnt
und zugleich erkennt: Ich bin überall. Ich bin hier. Ich bin.
Melde Dich jetzt an und sichere Deinen Platz – für das Abenteuer, das dein Leben verändern kann!
Komm, wie du bist. Es braucht nur dich – und deinen Mut zu fühlen.
Fakten:
Veranstalter: International Association for Supervision and Coaching (IASC e.V.)
Wann: 30.–31. August 2025 – jeweils von 10:00 bis 19:30 Uhr
Leitung:Ruth Buengers Rabitsch, Dipl.rer.soc.
Seit mehr als 38 Jahren im Bereich Training, Coaching, Supervision, Counseling tätig
Wo: Seminarraum in Wien
Preis: 320.- €
Mit einer Anzahlung/Deposit von 100.- Euro ist Dein Platz sicher. Die Restzahlung bis 1.8.2025.
Das Deposit ist nicht refundierbar, bei Absage bis 21 Tage vorher,wird der Restbetrag zurückgezahlt.
Sollte der Veranstalter absagen wird der volle Betrag erstattet.
Konto: IASC e.V.
IBAN: AT41 1200 0518 4682 9138
BIC:BKAUATWW
Anmeldung: ruth.rabitsch@web.de oder ruth@iasc-ev.com
Tel: +43 664 1579022 (auch WhatsApp)
